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凉拌木耳

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7941
超级适合夏天吃的凉拌木耳,低脂营养健康

用料

木耳一碗
紫洋葱1个或半个
香菜3根
小米辣2根
大蒜4-5瓣
酱油2勺
香醋3勺
一勺
少许
辣椒油2勺
香油1勺
蚝油1勺

凉拌木耳的做法

  1. 木耳提前泡发洗净

    凉拌木耳的做法 步骤1
  2. 紫洋葱切丝,香菜切碎,小米辣切碎备用

    凉拌木耳的做法 步骤2
  3. 水开后烫木耳,30秒至一分钟左右即可,捞出后放入冷水中,保持木耳的口感

    凉拌木耳的做法 步骤3
  4. 盆中放入木耳,紫洋葱,小米辣,香菜,糖,盐,生抽,蚝油,辣椒油,香醋,芝麻油,蒜压成泥,搅拌均匀

    凉拌木耳的做法 步骤4
  5. 只做完最好密封冷藏1小时,更入味更好吃

    凉拌木耳的做法 步骤5

小贴士

做完最好密封冷藏1小时,紫洋葱经过腌制后不辣口,整体更入味