杏鲍菇炒黑椒牛肉(嫩滑多汁版)
用料
牛肉 | 250克 |
杏鲍菇 | 2个 |
蒜 | 8瓣 |
尖椒 | 1只 |
啤酒 | 1/3罐 |
杏鲍菇炒黑椒牛肉(嫩滑多汁版)的做法
1)杏鲍菇切2cm方块
2)油热后爆香蒜末,下杏鲍菇翻炒,加鸡精、生抽1)牛排肉切块后用蚝油、料酒、白胡椒、黑胡椒、生抽、盐、糖腌制半小时(如果是超市买的腌制好的牛排则省略这步)。
2)冷锅冷油下牛肉,小火慢煎,这一步注意千万遵守要领,否则牛肉口感会变老。
3)牛肉7成熟时下剩余蒜末、杏鲍菇、尖椒粒翻炒,加入少许啤酒、少许生抽、少许老抽、微量醋、少许糖,继续翻炒。出锅前再次撒胡椒粉翻炒均匀,烹入明油,或勾芡提亮,撒少许熟芝麻点缀
小贴士
♥牛肉要嫩滑多汁的关键:
1、首先要花点成本选用牛排肉,牛排所用的部位本来就嫩
2、煎的时候注意冷油小火慢慢煎制,肉充分包裹油膜,这样才能把肉里的水分锁住
3、7成熟后炒的时候要大火快炒,不能炒太久
1、首先要花点成本选用牛排肉,牛排所用的部位本来就嫩
2、煎的时候注意冷油小火慢慢煎制,肉充分包裹油膜,这样才能把肉里的水分锁住
3、7成熟后炒的时候要大火快炒,不能炒太久