黑椒杏鲍菇炒牛肉| 简单快手
牛肉是很好的食材,脂肪含量少,血红素铁含量高,常吃可以预防贫血。如果嫌炖煮起来麻烦,炒菜也是很好的选择,再搭配一两样蔬菜营养又美味。
这道黑椒杏鲍菇是炒牛肉粒,我很喜欢你说一道菜,现在分享给大家。
这道黑椒杏鲍菇是炒牛肉粒,我很喜欢你说一道菜,现在分享给大家。
用料
牛肉 | 400克 |
杏鲍菇 | 3个 |
红彩椒 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
糖 | 2克 |
盐 | 2克 |
黑椒杏鲍菇炒牛肉| 简单快手的做法
牛肉切小块,加入生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,白糖2克,盐2克,食用油半勺,抓匀腌制半小时。
红彩椒洗净切块备用。
杏鲍菇3小个,洗净切方丁备用。
大蒜拍碎,切成蒜末备用。
开始煸杏鲍菇。锅热放少量底油,加入杏鲍菇,慢慢煸炒至出水变色,边缘出现焦黄色。
耐心煸炒至边缘出现焦黄色,即可关火盛盘备用。
锅内放少许底油,开小火煸炒牛肉,要想牛肉不老,这一步火不能大,要慢慢炒至变色。
牛肉炒成这个样子就可以了,盛出备用。
用剩下的油,将蒜末炒出香味。
先将红椒炒软后,再放入煸好的杏鲍菇一起翻炒均匀。
再放入牛肉粒,这时再加入蚝油1勺,生抽1勺。
再撒入少许黑胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅啦!
成品长这样。
小贴士
1. 杏鲍菇煸炒过后非常好吃,所以尽量不要省略这一步哟。
2. 牛肉最好选里脊的部位,切的时候一定注意切法,尽量将纤维切的短些,这样才不容易老。
3. 牛肉粒要想入味一定要充分腌制,最好先腌制,再进行其他环节,利用好时间。
2. 牛肉最好选里脊的部位,切的时候一定注意切法,尽量将纤维切的短些,这样才不容易老。
3. 牛肉粒要想入味一定要充分腌制,最好先腌制,再进行其他环节,利用好时间。
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