茼蒿炒年糕~ 素净清香
茼蒿有很高的食用价值和药用价值(略)。口感青脆、香味独特。今天给大家分享一道茼蒿炒年糕,茼蒿清香脆爽,年糕软糯弹牙不腻口。
(食材两人份)
(食材两人份)
用料
水磨年糕 | 2-3条 |
茼蒿 | 100克 |
精盐 | 2克 |
油 | 2勺 |
茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法
备齐食材
年糕斜切片,不要太薄0.3左右。
汤锅水开后入年糕片再次煮开,离火。
冲凉,使其每片年糕不要互相粘连。
稍沥水
茼蒿洗净,充分沥干水分,切碎如图。
不粘炒锅热油,到入年糕片,稍炒片刻,加入精盐大火炒匀。
入茼蒿★迅速翻拌均匀,此时茼蒿已塌陷且沾满每片年糕,立即关火装盘!
划重点:
这一步要迅速,不要将茼蒿炒出水分来哈!装盘,趁热吃吧!
小贴士
1、首先选择不粘锅烹调。
2、选择大米年糕而不是糯米年糕,宁波年糕最佳。
3、茼蒿洗净后要充分沥干,以免炒出过多水分影响口感。
4、茼蒿不喜盐,盐不易多。
2、选择大米年糕而不是糯米年糕,宁波年糕最佳。
3、茼蒿洗净后要充分沥干,以免炒出过多水分影响口感。
4、茼蒿不喜盐,盐不易多。