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茼蒿炒年糕~ 素净清香

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7975
茼蒿有很高的食用价值和药用价值(略)。口感青脆、香味独特。今天给大家分享一道茼蒿炒年糕,茼蒿清香脆爽,年糕软糯弹牙不腻口。
(食材两人份)

用料

水磨年糕2-3条
茼蒿100克
精盐2克
2勺

茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法

  1. 备齐食材

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤1
  2. 年糕斜切片,不要太薄0.3左右。

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤2
  3. 汤锅水开后入年糕片再次煮开,离火。

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤3
  4. 冲凉,使其每片年糕不要互相粘连。

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤4
  5. 稍沥水

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤5
  6. 茼蒿洗净,充分沥干水分,切碎如图。

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤6
  7. 不粘炒锅热油,到入年糕片,稍炒片刻,加入精盐大火炒匀。

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤7
  8. 入茼蒿★迅速翻拌均匀,此时茼蒿已塌陷且沾满每片年糕,立即关火装盘!
    划重点:
    这一步要迅速,不要将茼蒿炒出水分来哈!

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤8
  9. 装盘,趁热吃吧!

    茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法 步骤9

小贴士

1、首先选择不粘锅烹调。
2、选择大米年糕而不是糯米年糕,宁波年糕最佳。
3、茼蒿洗净后要充分沥干,以免炒出过多水分影响口感。
4、茼蒿不喜盐,盐不易多。