这种形状的意面比较适合做

水开下面，加盐煮十分钟；

沥水；

加少许橄榄油防止粘连；

西葫芦铁锅烤；

烤制两面金黄取出放凉；

番茄?干切碎，可用橄榄油炒一下，加点清水收汁后放凉，这样番茄干不发硬，很润；

黑橄榄切片；

意面先加番茄干；

再加黑橄榄片；

搅拌均匀；

再放西葫芦片；

各种地中海风格的香草?；

最后加樱桃小番茄；

搅拌均匀即可，提前做好放着就好了；

端上桌就是一道主食；

烤几根图林根烤肠；

再烤几串鸡肉和鸡翅膀；

还做了黄瓜?沙拉和盐水毛豆，开了瓶白葡，太完美了!

当天吃不完的，第二天赶路时带上，路边采一朵小野花，味道比当天的还棒!

你学会了，郊游的时候带上，抢着吃的感觉太好了!