小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁
从2月8日起陆续推出一桌小美锅制作的家宴菜系列,确保厨房小白可以从容应对来家做客的亲朋好友???
热菜菜单:1、番茄牛腩
2、芦笋青豆炒虾仁
3、笋干烧肉
4、清蒸鳕鱼
5、茄汁大虾
6、荠菜冬笋炒肉丝
7、咖喱鸡块
8、清炒红菜苔
9、葱姜蛤蜊
10、干煸杏鲍菇
热菜菜单:1、番茄牛腩
2、芦笋青豆炒虾仁
3、笋干烧肉
4、清蒸鳕鱼
5、茄汁大虾
6、荠菜冬笋炒肉丝
7、咖喱鸡块
8、清炒红菜苔
9、葱姜蛤蜊
10、干煸杏鲍菇
用料
芦笋 | 150克 |
青豆 | 50克 |
河虾仁 | 250克 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 20克 |
料酒 | 适量 |
小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁的做法
芦笋洗净切成滚刀块(不要太粗狂)待用;下锅前10分钟将虾仁用少量盐和料酒抓一下。
主锅放入20克橄榄油,2分钟/v/速度1爆香油锅,接着油锅内放入虾仁、芦笋、青豆和适量盐调味,5分钟/v/反转小勺即可。
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