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大骨炖萝卜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:58 阅读:7942
猪大骨含有丰富的骨髓,还含有较多胶原蛋白,加上萝卜一起炖,汤的营养非常丰富。而且做法很简单,材料也便宜。

用料

猪大骨(砍碎)1斤
萝卜1斤
花椒

大骨炖萝卜汤的做法

  1. 砍碎的猪大骨用沸水过一下,除去血水

  2. 炖锅里面放入水,再放入姜片和花椒(10粒),放入刚才的大骨,大火煮沸后转中火慢慢炖,炖1小时

  3. 放入切块的萝卜,放盐,再中火炖半小时

  4. 关火,撒上葱花,就成了

小贴士

很简单的一道菜,可以在炖的时候适量加一点点醋,有利于钙质析出