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牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:58 阅读:7958
脑子里总有关于美食的各种小火花,那就付诸于行动吧。长期健身又微胖的我,更是要精选食材,做健康快手的美食。牛油果总是用来做dip沾酱,这次也试着用来做意面酱。为减少碳水摄入,便将意面替换成魔芋丝。培根的搭配,调动味蕾,同时尝试了包裹牛油果条,惊喜的融合口感,一定要试试看。

用料

牛油果1个
奶油奶酪1汤勺
培根3片
1瓣
小香葱1根
黑胡椒研磨
海盐研磨
魔芋丝半盒
豆苗或者萝卜苗手掌大小一把

牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法

  1. 把所有食材备齐,全家福

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤1
  2. 喜欢菜前准备,该切末切末,该拌的都拌。
    切末: 蒜,小青葱,都切末;
    牛油果:小一半切三条,留做稍后培根包裹用。剩下的留做打制牛油果酱
    萝卜苗: 剪下手掌大小一把。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤2
  3. 备好的牛油果条,用培根包裹住。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤3
  4. 包裹前,黑胡椒和海盐均匀研磨在牛油果条上面。再用培根包裹住,用牙签固定住。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤4
  5. 魔芋丝过水,煮开。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤5
  6. 将剩下的牛油果,切好的蒜末香葱末,一勺奶油奶酪,研磨黑胡椒海盐,用搅拌机一打。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤6
  7. 打好后的牛油果奶油酱,拌上魔芋丝。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤7
  8. 另一边无油起祸,煎熟培根牛油果条。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤8
  9. 摆上,撒上萝卜苗,这道就做好啦。享用吧。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤9
  10. 健康快手,快来试试这一道。

    牛油果奶油酱,培根裹牛油果条假意大利面(魔芋丝),优质油脂,健康快手。的做法 步骤10

小贴士

1,牛油果挑选熟的,这样才好打制成酱;
2,培根包裹牛油果条后,用牙签固定好,再上锅煎;
3,魔芋丝好熟,不用煮太长时间;
4,亲测: 一个牛油果打的酱,够配一盒魔芋丝的量。
5,打酱的时候,如果家里有高汤,鸡汤,倒进一些,提味儿同时方便打制。