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减脂菜孢子甘蓝
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:58
•
阅读:8011
用料
孢子甘蓝
个
橄榄油
勺
盐
克
黑胡椒
勺
日本酱油
减脂菜孢子甘蓝的做法
洗净 去老梗 对切
烧开水焯一下
去除苦涩味
少量橄榄油
平底锅轻轻翻炒3-5分钟
临出锅加盐 胡椒 淋几滴日本酱油提鲜
过完年最重要的事 没有之一
减脂 减重
简易如此
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