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芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7982
春天
估计很多人的餐桌都有芦蒿吧
芦蒿清香可口可叶子却口感清苦不讨喜
不过
据说芦蒿叶清热解毒、富含维C
叶子比芦蒿杆营养更丰满(百度来的?)
试着做了芦蒿叶蛋饼
还不错哎

用料

芦蒿叶尖50克(焯水挤干后的重量)
3克焯水用、2克面糊用
鸡蛋2个
面粉100克
150克

芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法

  1. 芦蒿叶只用最顶端的尖尖的上的叶子,比较嫩

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤1
  2. 开水里放3克盐,放入芦蒿叶烫一下关火,捞出叶子过一下冷水

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤2
  3. 挤干水份,切碎。我称了一下,这团芦蒿叶焯过水挤干还有50克,其实多点少点都可以。切碎!

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤3
  4. 加100克面粉、2克盐、两个鸡蛋、150克冷水

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀,放置一会儿

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤5
  6. 平底锅加热刷油,加一勺面糊摊成饼,全程中小火,凝固后翻面,再煎一分钟就可以了。

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤6
  7. 煎好的蛋饼柔软清香,口感敏感的会感到微微的清苦,但也很清香

    芦蒿叶蛋饼——芦蒿叶子别再扔啦!的做法 步骤7

小贴士

1、吃的时候根据自己的口味,加上甜辣酱、辣椒酱、沙拉酱
2、芦蒿叶一时吃不完可以摘下来后放入保鲜袋,放入冰箱保存