牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治
芝麻菜一直是我很无爱的蔬菜,但它含有着丰富的营养,我一定要想办法爱上他,结果这次做牛油果照烧鸡腿三明治加入芝麻菜真心好吃啊,感觉从此对芝麻菜无法自拔的爱~
爱上一种食物不需要理由嘛,分分钟就会爱,哈哈哈~
爱上一种食物不需要理由嘛,分分钟就会爱,哈哈哈~
用料
去骨去皮鸡腿肉 | 适量 |
料酒 | 一勺 |
蜂蜜 | 一勺 |
生抽 | 两勺 |
老抽 | 一勺 |
牛油果 | 1个 |
芝麻菜 | 适量 |
贝果面包 | 1个 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
牛油果照烧鸡腿芝麻菜夹贝果三明治的做法
照烧鸡腿:
鸡腿去皮去骨用生抽,酒酿液,盐腌制一晚,第二天早上起来平底锅放油煎好倒入调好的蜜汁煮好备用,蜜汁(生抽两勺,蜂蜜一勺,老抽一勺,料酒一勺)
贝果切开烤三分钟,铺牛油果,照烧鸡腿,散黑胡椒粉,芝麻叶这样顺序,美味就做好啦~