准备食材：所有食材洗净，蒜苗切段，洋葱、胡萝卜、生姜切片备用

鱿鱼花从冰箱取出，解冻备用

鱿鱼花沥干水份，加入淀粉和料酒混合，腌制5分钟

锅里烧热，加入太太乐芝麻香油10克

放入切好的生姜片煸香

把所有的食材倒入锅里翻炒均匀

至所有食材断生

加入腌制好的鱿鱼花

充分翻炒均匀

加入5克太太乐鲜鸡汁

用太太乐原味鲜酱油调色

加入5克酱油，所有食材翻炒均匀

盖上锅盖焖一下，约5分钟

最后加入5克太太乐蔬之鲜调味

葱爆鱿鱼?花，即可出锅装盘啦

来来来，赶快尝一口，超美味可口哦

好吃到没朋友的葱爆鱿鱼?花，我可以吃下两碗饭?