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两分钟清爽芝麻菜沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7939
芝麻菜有很浓的芝麻香味,故名芝麻菜。芝麻菜的营养价值很高,可以利尿,清肺,拌入橄榄油可以增加润滑感、减少苦涩感,仔细咀嚼有一股非常特殊的香气,是沙拉界百搭的网红菜,全素、配奶酪或火腿,都很有风味。

用料

芝麻菜100克
橄榄油一大勺
1克
柠檬两片,挤汁
樱桃西红柿15个
蔓越莓干20颗

两分钟清爽芝麻菜沙拉的做法

  1. 芝麻菜和樱桃西红柿洗净沥干水分。樱桃西红柿对半切。拌入柠檬汁、橄榄油和盐,撒入蔓越莓干。

    两分钟清爽芝麻菜沙拉的做法 步骤1