家常羊肝
儿子前两天打电话告诉我在学校献了400毫升血,周末要回来?赶快给他准备点补气血的食材!
用料
羊肝200 | 克 |
大葱 一根 | 根 |
料酒一丢丢 | 勺 |
盐 适量 | 克 |
姜 一小块 | |
蒜 2个 | |
花椒 十来颗 | |
小米辣三个(可以不放) | |
淀粉 适量 | |
糖 一丢丢 | |
醋 一勺 | |
老抽一小勺 | |
菜籽油 比平时炒菜要多一半的量 | |
豌豆尖 50克 | |
泡酸笋一小根 |
家常羊肝的做法
准备好辅料
洗干净豌豆尖
切好的羊肝用水清洗两次沥干水,依次加入盐,淀粉,胡椒,料酒,姜片,葱,泡酸笋(可以换成泡姜,泡辣椒家里泡菜瓶里有什么放什么)码匀放几分钟
少许淀粉,醋,一丢丢糖提鲜,少许鸡精,葱节,加入水调成薄芡
锅中下油烧热,放入小米椒花椒爆香,依次放入姜片蒜片爆香,下入羊肝快速滑散,羊肝变色加入豌豆尖翻炒两下
加入调好的薄芡快速翻炒,起锅装盘
小贴士
1 油要比平时炒菜多放一点,要不然炒好的羊肝干干的不够嫩气。
2 油温要比平时炒菜的温度要高些,做这道菜的速度要快,油温不够炒的羊肝不够细嫩爽口。
3 炒猪肝和上面步骤一样,口感一样好
2 油温要比平时炒菜的温度要高些,做这道菜的速度要快,油温不够炒的羊肝不够细嫩爽口。
3 炒猪肝和上面步骤一样,口感一样好
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