春日野菜限定:藜蒿(芦蒿)爆炒鸭心
前两天读了艾格吃饱了的“春天野菜赛过肉”系列,被水嫩又鲜甜的各种时令野菜馋得口水满襟:莼菜、花椒芽、藠头、小水萝卜、香椿、枸杞芽、藜蒿、水东芥、太白韭菜、碱地柿子、雷笋、蒲菜、小青豆、马兰头、荠菜、蒲公英、水芹、草头、槐花、......awsl
今天买菜仔细观察果然看到了许多新鲜上市的春天味道。按奈不住吃货的心情于是决定对藜蒿下手,对的,就是那个“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲时”里的蒌蒿,也是红楼梦里晴雯点名要吃的“芦蒿炒面筋”里的芦蒿。
一路盘算着怎么吃掉这捆水灵清脆、鲜嫩多汁的小可爱:清炒藜蒿?藜蒿炒面筋?藜蒿炒豆干?藜蒿炒腊肉?最后决定干脆抛开传统的几种搭配,试验一下和鸭心炒在一起是什么滋味(鸭心鸭胗鸭肠鸭舌都是我的心头好......)。
今天买菜仔细观察果然看到了许多新鲜上市的春天味道。按奈不住吃货的心情于是决定对藜蒿下手,对的,就是那个“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲时”里的蒌蒿,也是红楼梦里晴雯点名要吃的“芦蒿炒面筋”里的芦蒿。
一路盘算着怎么吃掉这捆水灵清脆、鲜嫩多汁的小可爱:清炒藜蒿?藜蒿炒面筋?藜蒿炒豆干?藜蒿炒腊肉?最后决定干脆抛开传统的几种搭配,试验一下和鸭心炒在一起是什么滋味(鸭心鸭胗鸭肠鸭舌都是我的心头好......)。
用料
鸭心(不喜欢的话,也可以换成鸭胗等其他鸭杂或鸡杂)400g,藜蒿1小捆,生姜1小块,小米辣2根,花椒10颗,黄酒1汤匙,头抽1茶匙,盐、植物油适量 |
春日野菜限定:藜蒿(芦蒿)爆炒鸭心的做法
1.鸭心洗净,每颗切成四瓣儿,加入适量盐和切片的生姜,抓匀腌制半小时。然后与冷水一起下锅,焯熟,捞出,冲去血沫备用。
藜蒿洗净,掐去老根,摘短或切段。小米辣切圈备用。
锅中热油,下入花椒粒、辣椒圈和生姜片炒香,然后倒入焯过水的鸭心,大火翻炒,加入黄酒和头抽继续爆炒,可视个人口味调入一点点盐。最后再下入藜蒿大火爆炒至断生。
来掇一筷子春天!