首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
西芹木耳,小清新排毒组合
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:55
•
阅读:7956
宝宝很喜欢吃木耳,妈妈的血脂有点高也需要多吃木耳,西芹又可以降血压,我们需要纤维素,润肠通便,一道菜满足全家需求。
用料
西芹
3片
干木耳
30克
盐
1.5克
浅色酱油
1勺
白胡椒粉
1/3勺
植物油
5克
水
30克
西芹木耳,小清新排毒组合的做法
木耳水发好后,焯水3分钟,冲凉水,去根,再清洗三遍
西芹焯水2分钟,过凉水
热锅起油菜下锅,放佐料,放30克水焖1分钟,全程大火
盛盘即可
小贴士
0基础无难度,宴客自吃两相宜
上一条:
香芹滑炒鱼片
下一条:
香芹炒辣椒
相关新闻
水芹百合炒虾球
懒人超简单下饭素炒水芹
东北特色美食---桲椤叶饼
立春春饼
里脊肉香干水芹菜
水芹菜馅包子
肉末西芹(超下饭)
野水芹炒香干❤️纯天然健康食品
西芹胡萝卜炒虾仁
芹芽炒肉丝
水芹炒香干
腌水芹
野水芹水饺
生拌水芹菜
小芹菜炒香干
夏日开胃必备|万能酸辣凉拌汁(面/凉皮/凉菜通用)