位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

凉拌水芹

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:54 • 阅读：7974

水芹菜是降三高

用料

水芹	把
干辣椒	四只
蒜	四瓣

凉拌水芹的做法

1/锅里放水烧开放入几滴油，盐适。放入水芹菜焯水两分钟捞出放入凉水备用。然后控干水份改刀，放入盐老抽酱油搅拌均匀。
2/锅里放水辣椒辣椒里面水分干后放油，烧热后放蒜瓣，然后淋入水芹菜即可装盘

小贴士

这道菜不宜多吃，因人而异，也可以适量吃点有降血压，利尿情感等功能

上一条： 15分钟做好的快手午餐快手面水芹双酱拌面
下一条：明太鱼干水芹豆腐羹