超简单的凉拌折耳根
折耳根又名鱼腥草,有清热、解毒、利水之效,可以治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等疾病。
用料
鱼腥草 | |
大蒜 | |
小米椒 | |
辣椒面 | |
花椒面(花椒油) | |
菜籽油 | |
酱油 | |
醋 | |
盐 | |
鸡精 |
超简单的凉拌折耳根的做法
折耳根洗净备用
折耳根切小段,(短一点更入味)
大蒜,小米椒洗净剁碎
将剁碎的蒜末,小米椒末放在折耳根上,同时撒上辣椒面和花椒面
锅里放菜籽油,油热后浇在蒜末辣椒面上
放上适量的盐,鸡精,酱油,醋
和匀
小贴士
没有说明用量,各位厨友根据自己的口味适量就好。麻辣咸淡,各人口味都不同,掌握方法,适量调节就好。
酱油就是普通的黄豆酱油,花椒面是红花椒。(各人吃不惯青花椒,藤椒,有特别喜爱青花椒而不喜爱红花椒的可以放成青花椒)
折耳根就和臭豆腐,榴莲一样,有喜欢的,有敬而远之的,而各位的做法也是不同,这只是我的口味,供大家参考。
酱油就是普通的黄豆酱油,花椒面是红花椒。(各人吃不惯青花椒,藤椒,有特别喜爱青花椒而不喜爱红花椒的可以放成青花椒)
折耳根就和臭豆腐,榴莲一样,有喜欢的,有敬而远之的,而各位的做法也是不同,这只是我的口味,供大家参考。