鱼腥草雪梨玉米汤
这道汤是在中医院推荐来煮的,在春天喝健脾开胃,对痰多咳嗽也好,祛湿的。
用料
鱼腥草 | 100克 |
姜 | 4片 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
猪骨 | 半根 |
猪肉 | 一块 |
鱼腥草雪梨玉米汤的做法
料子有:
马蹄8颗
玉米1根
胡萝卜1根
无花果5颗
雪梨2个
鱼腥草100g
陈皮一片
蜜枣一个新鲜的鱼腥草,干的要50g就行啦
放入锅中定时3小时,不用放盐都好喝
小贴士
煮的时候鱼腥草的味道确实大,不太好闻,不过煮完后就没有味道,汤很甜,如果小朋友不喜欢单纯喝鱼腥草的味道,这个汤就很好
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