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蒜苗盐煎肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7981
想吃回锅肉,又不想麻烦地去煮肉的时候,就做盐煎肉,味道差不多的?

用料

五花肉或二刀肉约350克
老姜1小块
小独蒜半个
花椒粒1捏
豆瓣酱1勺
豆豉1勺半
甜面酱半勺
老抽少许
青蒜苗6根
青二荆条3个
红小米辣3个
白糖适量

蒜苗盐煎肉的做法

  1. 五花肉或者二刀肉洗净去皮,切成约3mm的片

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤1
  2. 老姜切丝、蒜剁碎;豆瓣酱剁泥、豆豉切碎;甜面酱+老抽+水少许调成汁

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤2
  3. 蒜苗茎拍松,切成马耳朵;蒜苗叶切段;青二荆条和红小米辣切马耳朵

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤3
  4. 炒锅倒油适量,六成热倒入肉片,煸干水分,煸出油,至肥肉微透、瘦肉变色(不要煸干了,干了不好吃),放入姜蒜花椒粒翻炒

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤4
  5. 把肉片推到一边,倒入豆瓣酱和豆豉炒出红油和香味,再和肉片翻炒至肉片上色

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤5
  6. 调入甜面酱+老抽的味汁,翻炒干水分至肉片裹上味汁,放白糖翻炒均匀

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤6
  7. 下青红辣椒断生

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤7
  8. 下蒜白断生

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤8
  9. 下蒜叶翻炒几下,调盐味

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤9
  10. 起锅,装盘

    蒜苗盐煎肉的做法 步骤10