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比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:8006
香菇高蛋白、低脂肪,平时常吃香菇油菜,家中没油菜,剩两根蒜苗,放一起炒了感觉更好吃更有味儿。
用料
鲜香菇
8-10朵
蒜苗
2-3根
蒜
3瓣
蚝油
1勺
生抽
1勺
盐
少许(口儿轻可不放)
鸡精
适量
食用油
适量
比肉好吃的降脂家常菜香菇炒蒜苗的做法
香菇洗净切片,蒜苗切段,蒜拍碎。
锅中热油,下蒜炝锅,先入香菇翻炒,后入蒜苗,蚝油、生抽、盐(口儿轻可不放)、鸡精,炒匀出锅。
装盘。
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