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爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:51 • 阅读：7985

用料

苦菊1把
腐竹200克
木耳10朵
蒜4瓣
辣椒2个
灵魂蘸料参考上一篇

爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法

  1. 苦菊清洗干净，泡会水，因为要生吃，多泡一会，

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤1

  2. 腐竹和木耳凉水泡发

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤2

  3. 倒入灵魂蘸料

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤3

  4. 加白芝麻

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤4

  5. 顶上放上蒜末和辣椒段

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤5

  6. 浇上热油，拌匀

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤6

  7. 开吃

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤7

  8. 来吧

    爽口大拌菜，低卡低脂，好吃到撑的做法 步骤8
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