【宝宝辅食】奶香山药小饼,健脾养胃,适合1岁+!
山药可以补脾,补肺,对肾气有所帮助;山药还可以健脾,同时还具有开胃的功效;湿气大,也可以多食用一些山药。
虽然我每天绞尽脑汁的做早中晚餐,但是我家一岁半小朋友最近还是有点不爱吃饭,这款奶香山药小饼,我在烙着的时候小朋友就吃了三四个了,松软好吃,操作简单,老少皆宜!
因为是给小朋友吃,这个方子糖的量很少,做出来不甜,喜欢甜的糖的量可以适量添加!
这个方子大约做了30个小饼,喜欢的宝妈快做给宝宝吃吧!
虽然我每天绞尽脑汁的做早中晚餐,但是我家一岁半小朋友最近还是有点不爱吃饭,这款奶香山药小饼,我在烙着的时候小朋友就吃了三四个了,松软好吃,操作简单,老少皆宜!
因为是给小朋友吃,这个方子糖的量很少,做出来不甜,喜欢甜的糖的量可以适量添加!
这个方子大约做了30个小饼,喜欢的宝妈快做给宝宝吃吧!
用料
铁棍山药 | 150g |
鸡蛋 | 1个 |
中筋面粉 | 150克 |
奶粉 | 15克 |
黄油 | 10克 |
白糖 | 5克 |
酵母 | 3克 |
【宝宝辅食】奶香山药小饼,健脾养胃,适合1岁+!的做法
铁棍山药带皮上锅蒸20分钟,蒸熟后去皮放凉,压成泥。
加入一个鸡蛋、10g室温软化好的无盐黄油、15g奶粉,5g白糖。
搅成糊状。
加入150g面粉,3g酵母搅拌,揉成光滑的面团。
面团盖保鲜膜醒发至2倍大,大约一个小时。
揉面排气,擀成约0.5cm厚的饼。
用模具压好后,盖保鲜膜继续醒发至2倍厚。
放入不粘锅煎熟,锅中不放油,一定要小火慢慢煎,期间要盖好锅盖,这样才能热度均匀,里面才能熟透!切记小火!小火!小火!
煎至两面金黄,煎好后变成了一个个的小白胖子!
这个方子做了大概30个吧,没有具体数,因为我跟我家小盆友边做边吃,消耗掉一些?!
掰开一个看看,松软好吃!
奶香味十足的山药小饼,松软易消化,健脾养胃,小朋友大爱!
小贴士
1、山药一定要选择铁棍山药,软糯!不要用那种粗的脆脆的山药。
2、压好后的小饼一定要充分发酵,醒发好后再煎,这一步是成功的关键。
3、山药皮容易刺激皮肤,生山药清洗去皮时最好带上手套。我是蒸熟后去皮的,先去皮后蒸,先蒸后去皮都可以。
2、压好后的小饼一定要充分发酵,醒发好后再煎,这一步是成功的关键。
3、山药皮容易刺激皮肤,生山药清洗去皮时最好带上手套。我是蒸熟后去皮的,先去皮后蒸,先蒸后去皮都可以。
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