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炒饭系列1⃣️好吃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:49 阅读:7931
在抗击疫情的居家日子里,只能每天想着做不一样的饭菜,今天就吃炒饭吧……炒饭也要有营养哦?我做的炒饭都是菜多饭少,很好吃?

用料

剩米饭适量
鸡蛋4个
洋葱适量
苦菜适量
牛肉干巴适量
生抽1勺
食盐适量

炒饭系列1⃣️好吃?营养?菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”的做法

  1. 牛肉干巴切小丁(忘记拍照了?)

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  2. 苦菜切碎

    炒饭系列1⃣️好吃?营养?菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”的做法 步骤2
  3. 洋葱切小丁

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  4. 鸡蛋先打在碗里不用搅拌(根据个人喜好,我不喜欢先搅拌鸡蛋在炒)

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  5. 锅中放入少适量油,不用太多,大火烧热先把牛肉干巴炒至变色盛起备用

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  6. 锅中剩下的油烧热后把打好的鸡蛋倒入锅中,翻炒切碎

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  7. 边翻炒边弄碎

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  8. 鸡蛋炒好后,把牛肉干巴倒入锅中继续翻炒均匀

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  9. 加入洋葱

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  10. 倒入剩饭

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  11. 把剩饭拍碎翻炒均匀,加入适量食盐

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  12. 把苦菜加入锅中,大火继续翻炒均匀把苦菜翻炒熟透

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  13. 最后加入生抽继续翻炒均匀入味即可

    炒饭系列1⃣️好吃?营养?菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”的做法 步骤13
  14. 好吃的一碗苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭就做好啦?

    炒饭系列1⃣️好吃?营养?菜多饭少的“苦菜牛肉干巴鸡蛋炒饭”的做法 步骤14

小贴士

孩子最爱吃这样子菜多饭少的炒饭,每次都吃得干干净净?