位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7917
每次在家吃饭时,筷子总会伸向那些浓香够味的荤菜。相比之下那些绿叶菜总会选择视而不见。
但到了饭店点单,总是会习惯性压轴点一道时蔬用来清爽解腻。
相较于餐厅,大火翻炒过后的脆绿香甜。家里烹饪时的火候和调味的难以把控,都是日常难题……
不过这次小编在甬府小鲜,发现了这样一种吃法。在家制作时,既能保持蔬菜脆嫩、又能做到鲜香回甜、不涩嘴的口感。

当绿叶菜遇到虾皮,碰撞出怎样火花?

这道芥菜炒芒种虾皮,店内沿用了台州家常烹饪蔬菜的料理方式。
将台州芥菜和芒种虾皮进行翻炒,表面看似平平无奇,但只要吃过的食客们都会感到惊艳……
芥菜本身吃起来略带苦味,加入虾皮后,在保留原汁原味的基础上变得更鲜香四溢,简单翻炒就能让食材清爽鲜甜的程度最大化。
而且拥有了虾皮这个极品搭档,在炒任何绿叶菜时撒上一点,在增加色相的同时口感上也拥有了极大地满足。
今天,我们请到了甬府小鲜的厨师长毛益清。
跟着毛大厨掌握了翻炒顺序,立马解锁你家绿叶菜的新搭档,保准你一口一口吃着香,根本停不下来。

用料

芥菜粒350g
芒种虾皮15g
1茶匙(6g)
0.5茶匙(3g)

【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法

  1. 芥菜:

    芥菜有多个不同的品种,按叶子的大小,可以分为大叶芥菜和小叶芥菜两种,口味清香四溢略带苦味。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤1
  2. 芒种虾皮:

    每年只在芒种时节前后半个月旺发。相较于一般虾皮,个头较大、体型较壮、味道更鲜美。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤2
  3. 要想鲜香够味
    先煸炒虾皮是关键

    开大火,锅烧热后,倒入1调羹(15ml)菜籽油,油温至5成,倒入虾皮煸炒。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤3
  4. 正确示范如下▼

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤4
  5. 煸出香味后,倒入芥菜粒后不停翻炒。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤5
  6. 一定要把芥菜的水分全都煸炒出来!这样才能让芥菜的清香味最大程度的体现,吃起来不会感到苦涩。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤6
  7. 芥菜水分炒干后,保持大火,加入1碗(250ml)骨头汤。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤7
  8. 随后加入1茶匙(6g)盐和0.5茶匙(3g)糖,增味提鲜。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤8
  9. 保持大火,最后焖煮2-3分钟,即可出锅。

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤9
  10. 搞定!

    【芥菜炒虾皮】绿叶菜别再清炒了!多加这一味,咸鲜脆甜馋哭人的做法 步骤10

小贴士

任何绿叶菜搭配任意虾皮,都能解锁鲜香好味道
03/ 五成油温:锅内冒青烟,筷子周围气泡密集
07/ 店里使用的是骨汤,在家也可用清水代替;由于前期煸炒虾皮,汤汁里已含有大量鲜味
08/ 加糖调味,除了能在口味上提鲜之外,还能中和掉芥菜本身的苦味
09/ 短时间的焖煮,能让蔬菜和虾皮的鲜味更加释放和融合