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家常菜#清炒红苋菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:48
•
阅读:7976
粉到冒泡的一道菜、而且热量也非常低
苋菜是个营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C
用料
苋菜
1把
蒜
1瓣
盐
适量
干辣椒
2个
生抽
1勺
家常菜#清炒红苋菜的做法
苋菜只摘叶子、梗比较硬就直接扔掉了
多泡一会、洗净备用
锅内热油 下辣椒 蒜片爆香
下苋菜翻炒至软榻、➕生抽 适量盐调味
粉色的汁水 拌一下米饭真是太美了
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