首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
家常菜#清炒红苋菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:48
•
阅读:7972
粉到冒泡的一道菜、而且热量也非常低
苋菜是个营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C
用料
苋菜
1把
蒜
1瓣
盐
适量
干辣椒
2个
生抽
1勺
家常菜#清炒红苋菜的做法
苋菜只摘叶子、梗比较硬就直接扔掉了
多泡一会、洗净备用
锅内热油 下辣椒 蒜片爆香
下苋菜翻炒至软榻、➕生抽 适量盐调味
粉色的汁水 拌一下米饭真是太美了
上一条:
上汤皮蛋苋菜
下一条:
红菜苔炒牛肉
相关菜谱
最流行的网红菜卷心菜牛排
控糖人必收藏:沥米饭➕冬寒菜汤
凉拌苋菜粉丝
苋菜饼
马苋菜荆芥卷韭菜菜馍❗ 软软的嫩嫩的
上汤苋菜
苋菜皮蛋汤
一点红菜炒肉
香肠皮蛋上汤苋菜
妈妈蒸的野苋菜
爽口凉拌苋菜
玉米菜团子
家常老来少豆角
炒红米苋菜
快手炒红苋菜
冬寒菜汤