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营养胜鸡蛋的苋菜煮皮蛋
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:48
•
阅读:7982
六月苋,胜鸡蛋,七月苋,金不换,苋菜补钙补铁,膳食纤维丰富,特别有营养,和皮蛋煮在一起,眉毛都要鲜掉,非常的好吃,做法也特别简单
用料
苋菜
1把
皮蛋
2个
蒜
3瓣
鸡精
1克
盐
2克
营养胜鸡蛋的苋菜煮皮蛋的做法
皮蛋两个切碎
苋菜清洗干净
锅里面放油,放大蒜米炒香,放400克水和切碎的皮蛋一起煮开,再把苋菜放进去煮
煮个两三钟左右放盐和鸡精,调料入味了出锅
小贴士
喜欢吃软一点的苋菜可以久煮一下
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