我愿称之为减脂之神❗️yyds
很奇怪,这个汤底是甜的❗️
据说胡萝卜 白萝卜 豆芽 芹菜煮出来的汤是甜的,我试了,还真的是?
据说胡萝卜 白萝卜 豆芽 芹菜煮出来的汤是甜的,我试了,还真的是?
用料
胡萝卜 | 1根 |
白萝卜 | 半根 |
芹菜 | 1根 |
豆芽 | 1把 |
火腿 | 2片 |
荞麦面 | 一小把 |
黄花菜 | 2朵 |
我愿称之为减脂之神❗️yyds的做法
用这个汤底下了荞麦面,加了两片火腿,好喝也好吃!
准备胡萝卜,白萝卜切片。豆芽,芹菜。
1⃣️白萝卜 胡萝卜 豆芽加水煮开8分钟
放入豆芽
2⃣️加入芹菜煮2分钟
3⃣️把锅里所有食材捞出
4⃣️下荞麦面 火腿 我加了2朵黄花,为了好看
5⃣️这个汤甜甜的,清甜味道。然后面 加香油 生抽 蚝油 正常调味即可
尝试这种清淡味道的荞麦面蛮有趣的,一个非常神奇的汤底
跟开水煮面不一样,看上去很简单,实际上很有料?跟着营养师小离糊糊吃,家常菜减脂?
吃出易瘦体质
学会生活化减脂,不仅瘦,还瘦得长久❗️