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蒜蓉芥蓝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:45 • 阅读：7991

用料

芥兰	300g
蒜	一头
盐
生抽
胡萝卜	小半根
十三香
小米辣	2根
葱

蒜蓉芥蓝的做法

芥蓝洗净，水里加盐和油，芥蓝煮熟，加油可以使青菜颜色好看
捞出摆盘
蒜胡萝卜葱小米辣切碎
炒一下配料
加点水，加盐十三香生抽
把炒好的料淋在芥蓝上即可，低卡美味

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