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节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:44 阅读:7926
茼蒿菜是春天特有的蔬菜。
以前我一直以为茼蒿是野菜。
但是最近几年好像多了一个名字叫皇帝菜,据说是古代只有宫廷才能享用。从山毛野菜到黄帝菜,这中间发生了什么???
有些人不太喜欢它的味道。
但是春天吃一些辛香的菜,比如茼蒿,薄荷,紫苏,香菜。可以帮助人体的气血向外抒发。
这款菜盒子用的是玉米面。
煎烙过后,有粗粮的香,有蔬菜的香,太好吃了?

用料

面皮
玉米面粉100克
中筋小麦面粉100克
开水120克
馅料
茼蒿300克
鲜香菇6朵
胡萝卜?1根
生姜少许
海盐,酱油,赤砂糖,少许
松茸鲜蔬粉1小勺
花生油适量

节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法

  1. 茼蒿菜洗净晾一晾。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤1
  2. 称量100克玉米面粉和100克中筋小麦粉混合均匀。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤2
  3. 倒入120克开水烫面,边倒边搅拌。呈现无干粉小颗粒的状态就合适了。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤3
  4. 下手揉成面团,盖上湿布静置。(图片拍糊了??)

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤4
  5. 开始做馅料,这个季节,菜市场有带泥的新鲜胡萝卜卖,香香甜甜的。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤5
  6. 香菇买肉厚一点的,大朵一点的。把香菇脚去掉,只要盖子。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤6
  7. 胡萝卜香菇都切成碎粒,再切点姜末。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤7
  8. 炒馅:油可以稍微多一点,先下姜末爆香。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤8
  9. 再下香菇。胡萝卜待会儿再放,图片上是不小心参杂了几粒。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤9
  10. 香菇一定要炒香,把水分炒干。才会好吃。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤10
  11. 然后才放胡萝卜,顺序不要错。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤11
  12. 胡萝卜炒熟后,可以调入一勺盐,一勺赤砂糖,一勺松茸鲜蔬粉,少许酱油调味。
    炒好然后放在一边冷却。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤12
  13. 煮一锅开水,焯烫茼蒿菜,水开烫一分钟即可。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤13
  14. 立即取出放入凉水中过凉。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤14
  15. 不要泡太久。取出把水分挤干。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤15
  16. 切成小碎粒。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤16
  17. 和刚才的香菇胡萝卜拌在一起,就成茼蒿馅料了。
    如果再切碎一点,可以包饺子包馄饨。
    也可以做发面饼的馅心。
    还可以用来炒饭。怎么都好吃。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤17
  18. 玉米面团取出,搓成长条切成11份。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤18
  19. 取两份滚圆,分别擀成直径大概12厘米的圆形。
    如果面团粘,可以在擀面杖和案板上抹点油。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤19
  20. 取一张面皮放入多多的馅心。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤20
  21. 将另一张面皮盖在上面边缘捏紧。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤21
  22. 放在案板上。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤22
  23. 拿一个小碗,沿着边缘压掉一圈。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤23
  24. 把多余的边取下来捏成团放在一边,还可以做面皮。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤24
  25. 然后再把边缘捏紧,捏薄。就成了一个飞碟形状的小盒子。下面是平的,上面是凸起的。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤25
  26. 平底锅刷少许油,把盒子平的一面放在锅中。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤26
  27. 开中小火,盖上盖子烙,听到有滋滋声以后,开盖翻面。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤27
  28. 全程都是盖着盖子烙,要勤翻面,火保持中偏小。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤28
  29. 两面都上色就差不多了。一共烙了7个盒子。

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤29
  30. 趁热吃,香喷喷的。配上豆浆。太美了?

    节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法 步骤30