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孕产妇补血益气豆浆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:38:40
•
阅读:8007
不得不服老,已经到了保温杯泡枸杞菊花的年纪;再也不是熬通宵喝啤酒
用料
红薯(去皮)
50克
黄豆
30克
小米
10克
鹰嘴豆
10克
水
1.2L
剩米饭
半碗
孕产妇补血益气豆浆的做法
红薯去皮,切小块,豆子洗一下浸泡5-6小时
加入破壁机 加入清水一升
按五谷豆浆程序 (这款豆浆比较稀,我愿用豆浆模式,若是米饭量加多就改成杂粮糊)一个程序后 听到提示音 即可 饮用
小贴士
米饭不可多放,量多容易打成米糊。
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