位置：首页 > 药食

香菇油菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:43 • 阅读：7973

香菇油菜——色香味俱全，营养价值丰富，容易上手，同时还具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。

用料

油菜	300g
香菇	1朵
蒜	2瓣
油	适量
盐	少许

香菇油菜的做法

准备食材；
香菇、油菜清洗加工；
起锅烧水，放入香菇，焯水后装盘备用；
放入油菜，焯水后装盘备用；
起锅烧油，放入蒜末爆香；
放入香菇进行翻炒；
放入焯水后的油菜，翻炒调味；
起锅装盘，香菇油菜完工！

上一条：口蘑油菜炖豆腐
下一条：油菜炒豆干