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柠檬

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7929
柠檬富含VC可增强免疫力,紫甘蓝富含花青素,小美萃取柠檬皮和籽里的精油,让营养全面发挥,是夏日最好的美白补水健康饮品。这是TM5的食谱,TM6问我要视频哦。

用料

柠檬1个
紫甘蓝1片
冰糖粉20克至50克〈个人喜好,可不加〉
饮用水600克

柠檬?紫甘蓝汁的做法

  1. 5分钟 50度 速度5清洗过的柠檬〈也可以直接用盐搓洗过〉和紫甘蓝,柠檬对半切开,放入打过冰糖粉的主锅中〈如果不喜甜,可以不放冰糖〉

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤1
  2. 加入600克饮用水

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤2
  3. 点击有麦穗标志的揉面键,再点击Turb涡轮加速

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤3
  4. 点击2.0秒,轻轻转动旁边的银色按钮3次,共6秒时间,再点击下面的小房子键,锁扣自动解开,回到主页面。

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤4
  5. 放入清洗好的网锅卡在主锅里面,也可用刮刀棒压住网锅,把果汁倒入杯中

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤5
  6. 剩下颗粒状的柠檬皮和紫甘蓝渣,可以放冰箱除味。

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤6
  7. 色泽艳丽又富含营养的红粉佳人饮品,夏日最爱

    柠檬?紫甘蓝汁的做法 步骤7

小贴士

人多的话,两个柠檬加800至1000克水。如果没有紫甘蓝,只用柠檬也可以的。