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老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7982

用料

西红柿一个
豆角七,八个
生姜,蒜少许
盐,花椒粉,生抽适量
食用油两勺

老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法

  1. 豆角在开水里焯熟透,西红柿烫一下去皮。

    老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法 步骤1
  2. 西红柿切小块,豆角尽量切细点,方便老人吃,生姜,蒜切小块。

    老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法 步骤2
  3. 锅里油热先炒香生姜和蒜,再倒入菜,加适量盐,花椒粉,生抽炒至西红柿出汁,再炒一分钟左右就好了。

    老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法 步骤3
  4. 出锅了。

    老年人菜谱糸列,西红柿炒豆角的做法 步骤4

小贴士

家里有老人做菜时,最好把豆角焯熟透再炒。