蒜苔炒鱿鱼须
用料
蒜苔 | 把 |
鱿鱼 | 两斤 |
干辣椒 | 三个 |
鸡精 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
姜 | 五片 |
盐 | 适量 |
孜然粉 | 1勺 |
蒜片 | 七八片 |
蚝油 | 1勺 |
蒜苔炒鱿鱼须的做法
把市场的鱿鱼,买回来清水透洗干净,用刀刮去除去表面上黑膜
然后改成小段加上鱿鱼花备用
锅里面放葱姜把水烧开下鱿鱼花鱿鱼段焯水一下捞起备用
锅里加油,烧到七成油温下鱿鱼花鱿鱼,爆炒一下过油
中途加上青花椒干辣椒段继续翻炒,把辣椒香味融入到鱿鱼须里面
过好油的鱿鱼须捞起备用
锅里面留少许油下抱好的鱿鱼须下锅翻炒调味下姜丝蒜片,一点点提前炒好的泡辣椒
调味下一鸡精粉,一点蚝油,酱油,再下蒜苔艺术翻炒均匀,一个之前撒上一点,香辣孜然粉
香辣可口超级下饭
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