意式牛肝菌甘蓝烩小米饭(Hirsotto)
意式烩饭(Risotto)是意大利一道经典菜,在餐厅很容易吃到,自己在家也很容易做,有各种口味。但是,大部分人并不知道还有一种烩小米饭(Hirsotto),用小米代替短米,同样能做出美味的烩饭。
用料为4人份。
用料为4人份。
用料
洋葱 | 1个 |
小米 | 250克 |
羽衣甘蓝 | 250克 |
干牛肝菌 | 10克 |
鸡胸(可选) | 1块 |
白葡萄酒 | 1杯 |
黄油 | 适量 |
鸡汤宝 | 1块 |
盐和黑胡椒 | 少许 |
帕马森干酪 | 适量 |
温水 | 800毫升(约) |
意式牛肝菌甘蓝烩小米饭(Hirsotto)的做法
羽衣甘蓝洗净,去除根茎,将菜叶切小块。牛肝菌用温水泡发,切小块,泡菌菇的水保留。鸡汤宝用温水化开备用。
洋葱切丝,锅里放黄油,先将洋葱炒软。
加入甘蓝,翻炒至甘蓝变软。
小米淘洗干净,倒入菜锅中,中火翻炒。倒入白葡萄酒。
等酒精挥发后,加入牛肝菌继续翻炒。如果想荤素搭配,此时可以加入鸡胸肉。少量多次加入鸡汤宝和菌菇水。经常搅拌,直到全部水分蒸发,这个过程大概需要15-20分钟。出锅前根据喜好撒盐和黑胡椒调味。
盛到盘中,撒上帕马森干酪,吸饱菌菇和鸡汤的小米很香,口感也很特别。
小贴士
1,牛肝菌味道很浓,只需要很少量,菌菇水别浪费。
2,小米容易趴锅,要经常沿底部搅拌。
2,小米容易趴锅,要经常沿底部搅拌。
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