首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
凉拌莴苣丝(减肥晚餐)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:39
•
阅读:7974
想吃了 顺便来当个减肥晚餐
用料
莴笋
1根
盐
2克
醋
2勺
生抽
2勺
香油
1.5勺
小米辣
3个
鸡精
1勺
凉拌莴苣丝(减肥晚餐)的做法
把莴苣切成丝 用刨子也可以
把水烧开
水开把莴苣丝放进去煮断生 差不多1分钟左右
捞出来控水
拌上盐 鸡精 香油 小米辣 醋 生抽就可以吃啦
吃光啦。
上一条:
温拌莴苣丝
下一条:
水煮香辣牛蛙
相关菜谱
白灼莴笋
莴笋丝
香辣莴苣丝
莴笋叶处理得当,可以炒出鲜美的味道
超爽拌莴苣
莴苣炒虾
辣油拌莴苣叶
莴笋炒肉
晾晒莴苣干的做法
米饭杀手-莴苣炒肉片
鸡腿肉烧莴笋
清炒莴苣叶
凉拌莴苣
夏日爽口凉拌莴苣丝
脆脆的莴苣片炒五花肉
蒸莴苣叶