韭菜炒鸡蛋
用料
| 韭菜 | 200克 |
| 鸡蛋 | 50克 |
| 植物油 | 20克 |
| 精盐 | 3克 |
| 味精 | 3克 |
韭菜炒鸡蛋的做法
将韭菜择洗干净，切成段；鸡蛋打入碗中打匀待用
将油放入锅内，热后下入鸡蛋，炒熟后，投入韭菜快速煸炒，同时加入精盐、味精，翻炒均匀即可盛盘
小贴士
这道菜鲜香味美，色泽美观诱人，有助于促进准妈妈的食欲。同时富含维生素A、维生素C、叶酸，帮助准妈妈获取孕期额外需要的营养素。
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| 韭菜 | 200克 |
| 鸡蛋 | 50克 |
| 植物油 | 20克 |
| 精盐 | 3克 |
| 味精 | 3克 |
将韭菜择洗干净，切成段；鸡蛋打入碗中打匀待用
将油放入锅内，热后下入鸡蛋，炒熟后，投入韭菜快速煸炒，同时加入精盐、味精，翻炒均匀即可盛盘