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桃胶皂角米炖奶

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:01 • 阅读：7975

桃胶有美容抗皱功效，皂角米低脂，桃胶可以冶胃炎，特别适合女性来吃，不错的一款甜品。

用料

桃胶	10个
皂角米	20g
冰糖	适量
纯牛奶	500毫升

桃胶皂角米炖奶的做法

桃胶泡十二小时
皂角米泡十二小时
泡好的皂角米
泡好的桃胶，挑去杂质，洗干净。
炖盅放入，皂角米和桃胶，适量冰糖和纯牛奶。
炖一个半小时
满满的胶原蛋白，牛奶的香味，香甜可口。

小贴士

没炖盅，用锅小火蒸一个半小时。

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