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桃胶皂角米炖奶

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:01 • 阅读：7940
桃胶有美容抗皱功效，皂角米低脂，桃胶可以冶胃炎，特别适合女性来吃，不错的一款甜品。

用料

桃胶10个
皂角米20g
冰糖适量
纯牛奶500毫升

桃胶皂角米炖奶的做法

  1. 桃胶泡十二小时

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤1

  2. 皂角米泡十二小时

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤2

  3. 泡好的皂角米

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤3

  4. 泡好的桃胶，挑去杂质，洗干净。

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤4

  5. 炖盅放入，皂角米和桃胶，适量冰糖和纯牛奶。

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤5

  6. 炖一个半小时

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤6

  7. 满满的胶原蛋白，牛奶的香味，香甜可口。

    桃胶皂角米炖奶的做法 步骤7

小贴士

没炖盅，用锅小火蒸一个半小时。
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