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月子餐无花果菱角薏米粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:01 • 阅读：7974

有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌的功效，适用于产妇食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻等，亦可作各种癌肿的辅助食疗。

用料

无花果	10枚
菱角60克(研末
薏米60克
普通大米100克
冰糖适量

月子餐无花果菱角薏米粥的做法

普通大米、无花果、薏米加水煮粥，待粥煮至浓稠时，再加入菱角粉和适量冰糖，稍煮一会儿即可食用。

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