位置:首页 > 药食

宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7948

用料

牛肉30g
地瓜35g
牛蒡20g
米饭60g
牛肉高汤150ml

宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法

  1. 准备好食材,牛肉提前拿出,泡在清水中10分钟以上去血水

    宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法 步骤1
  2. 将牛蒡和地瓜去皮

    宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法 步骤2
  3. 锅中放水,在放一点醋,烧开后把牛蒡放进去,煮5分钟后捞出冲洗干净;另起锅烧水,水开后放入地瓜,煮5分钟捞出;放入牛肉,煮3分钟捞出:将牛蒡,牛肉切碎末,地瓜碾泥成泥

    宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法 步骤3
  4. 将高汤,米饭和切好的牛蒡,牛肉,地瓜泥全部放入锅中,大火煮开后转小火煮5分钟即可

    宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法 步骤4
  5. 香香甜甜的?

    宝宝后期辅食-牛肉地瓜牛蒡稀饭(10-12个月)的做法 步骤5