轻盐美味
芋头蒸排骨是茶楼和餐厅中较受欢迎的美点,美味可口又下饭,但是口味大都偏咸,现今,轻盐是一种新的健康生活方式,减盐,从轻开始,通过一餐一食盐度的逐步轻减,调整囗味偏好,养成健康的饮食习惯。现分享一道用六月鲜轻盐牡蛎酱油蒸制的芋头排骨,有兴趣的朋友请跟我一起制作吧???
用料
芋头 | 250克 |
排骨 | 250克 |
六月鲜轻盐牡蛎酱油 | 二汤勺 |
食用油 | 适量(腌制排骨用) |
小葱 | 一根 |
姜 | 一块 |
蒜头 | 四瓣 |
红辣椒 | 半个 |
青豆仁 | 适量(装饰用) |
淀粉 | 一勺(腌制排骨用) |
轻盐美味?芋头蒸排骨的做法
这是用到的主要食材
将所有食材洗净,芋头切小块,葱白切段,绿色部分切成葱花,姜和蒜头切碎,排骨加入淀粉腌制
把食用油倒入排骨中
加入二汤匙六月鲜轻盐酱油在排骨中
把葱段,姜碎,蒜蓉加入排骨中,用筷子搅拌均匀,腌制片刻,使排骨入味
把芋块放入盘中
把腌制好的排骨摆在芋块上面,撒上青豆仁和红辣椒(喜欢吃辣就放多点)
放入锅中,盖上盖子,热水蒸十五分钟,中慢火,水放多点,以免中途水烧干了
时间到,这道美味诱人的芋头排骨蒸好了✌️
快来尝尝?,排骨美味?,芋头粉糯?,营养美味又下饭??。轻盐,更能品尝出食材的新鲜原味?
小贴士
六月鲜轻盐牡蛎酱油味道鲜美,适合煎炒,清蒸,轻盐是一种新的健康生活方式,让我们都养成轻盐的好习惯,共享美味和快乐?
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