莲藕绿豆章鱼扇骨汤
适合秋冬喝的莲藕汤,记得一定要买粉藕噢
用料
粉藕 | 600克 |
章鱼干 | 中号1只(我是很小的3只,共120克) |
猪扇骨 | 300克 |
绿豆 | 50克 |
陈皮 | 1/4片 |
红枣 | 4个 |
姜 | 4片 |
盐 | 适量 |
清水 | 2-2.5升 |
莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法
章鱼干提前泡发1小时,把章鱼脚洗净,去掉章鱼脏的东西
绿豆和陈皮提前泡发30分钟
猪扇骨洗净,锅里加清水连同扇骨一起开大火煮开,煮出浮沫,再把猪扇骨的浮沫洗净
切姜片
莲藕洗净去皮,切成块
泡发好的陈皮去掉白色的衣
把所有材料都放入锅内
加入清水
开大火煮沸,大火煲10分钟,转小火煲1小时50分钟,煲够两小时就可以熄火了
加入盐调味
可以开喝啦
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