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莲藕绿豆章鱼扇骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:58 阅读:7942
适合秋冬喝的莲藕汤,记得一定要买粉藕噢

用料

粉藕600克
章鱼干中号1只(我是很小的3只,共120克)
猪扇骨300克
绿豆50克
陈皮1/4片
红枣4个
4片
适量
清水2-2.5升

莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法

  1. 章鱼干提前泡发1小时,把章鱼脚洗净,去掉章鱼脏的东西

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤1
  2. 绿豆和陈皮提前泡发30分钟

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤2
  3. 猪扇骨洗净,锅里加清水连同扇骨一起开大火煮开,煮出浮沫,再把猪扇骨的浮沫洗净

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤3
  4. 切姜片

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤4
  5. 莲藕洗净去皮,切成块

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤5
  6. 泡发好的陈皮去掉白色的衣

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤6
  7. 把所有材料都放入锅内

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤7
  8. 加入清水

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤8
  9. 开大火煮沸,大火煲10分钟,转小火煲1小时50分钟,煲够两小时就可以熄火了

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤9
  10. 加入盐调味

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤10
  11. 可以开喝啦

    莲藕绿豆章鱼扇骨汤的做法 步骤11