橙子香脆炸鸡/橘子炸鸡
菜谱转自微博,是韩网博主delicious day的视频,中字视频链接:
https://video.weibo.com/show?fid=1034:4642845634789383
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用料
橙子 | 1个 |
鸡胸肉 | 290g |
蒜泥 | 1汤匙 |
盐 | 3g(1茶匙) |
黑胡椒 | 0.5茶匙 |
米粉 | 50g(5匙) |
面粉 | 25g(2.5匙) |
玉米淀粉 | 25g(2.5匙) |
水 | 90ml |
姜粉(可省) | 0.5茶匙 |
红辣椒粉 | 1茶匙 |
酱油 | 2汤匙 |
醋 | 4汤匙 |
蜂蜜/糖浆 | 1汤匙 |
红糖(或白糖) | 50g(5汤匙) |
玉米淀粉 | 1.5汤匙 |
水 | 2汤匙 |
橙子香脆炸鸡/橘子炸鸡的做法
橙子榨汁备用。
鸡胸肉切成合适大小,加入蒜泥、盐、黑胡椒和2汤匙橙汁,拌匀,放入冰箱冷藏腌制30分钟。
调制面糊:50g米粉+25g面粉+25g玉米淀粉+90ml水
腌制好的鸡胸肉放入面糊中,拌匀。
调制橙子酱汁:姜粉(可省)、红辣椒粉、酱油、醋、蜂蜜(也可能是淀粉糖浆)、红糖(或白糖)、50ml橙汁
1.5汤匙玉米淀粉和2汤匙水混合均匀,淀粉水备用。
锅内放油,油热后放入鸡胸肉,炸至金黄后捞出,冷却5分钟后再复炸会更酥脆。
锅内倒入调至好的橙子酱汁,小火煮约1分钟。分几次加入淀粉水并快速搅拌(不要一次性放进去。)
关火,搅拌至酱汁浓稠(如果太厚,加水调节浓度。)
放入炸鸡,搅拌均匀。
最后可以加橙子和花生碎装扮一下~