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金桔雪梨杨桃汁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:54 阅读:7935
春天季节天气多变换容易喉咙痒痛咽喉肿痛,而金橘有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用,杨桃有清热解毒生津利水等功效,雪梨,味甘微酸、性寒,具有润肺凉心消炎降火解痰毒酒毒的作用,把它们三者搭配在一起榨成果汁,好喝又清热利咽,喝下去感觉很舒服,不喜欢金桔的人也会喜欢喝的。

用料

金桔10个
雪梨一个
杨桃一个

金桔雪梨杨桃汁的做法

  1. 准备材料选新鲜的水果

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤1
  2. 金桔、杨桃、雪梨洗干净加盐水泡十分钟左右

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤2
  3. 分别把它们切小块,金桔可去籽也可不用看榨汁机的型号,有些不容易榨,把它们放入榨汁机一同榨。

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤3
  4. 榨汁机开始工作

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤4
  5. 果皮分离

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤5
  6. 几分钟后果汁榨好完毕,给自己或者家人倒上一杯吧!

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤6
  7. 开喝

    金桔雪梨杨桃汁的做法 步骤7

小贴士

要注意的是杨桃雪梨性寒,大量食用容易导致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。无论是生吃杨桃或者是榨果汁吃,都最好不要加冰或者是冷冻。还有就是鲜榨果汁最好半小时以内喝光。