李面条健康早餐17.05.11
我是一只爱做早餐的李面条(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
从2015年8月开始做第一份早餐，到现在也坚持了一段时间了
我打算以后每天都发一篇菜谱，来记录我的早餐生活，制作早餐食谱也是来告诉大家，其实这真的很简单⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾，不如一块来玩吧
么么哒ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
西红柿鸡蛋一直是最爱
记得小时候挺挑食的
唯独这个菜拌着饭能吃满满的一大盘
我虽然人爱吃面
但是做面真不咋样
唯独这个还可以拿得出手٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
从2015年8月开始做第一份早餐，到现在也坚持了一段时间了
我打算以后每天都发一篇菜谱，来记录我的早餐生活，制作早餐食谱也是来告诉大家，其实这真的很简单⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾，不如一块来玩吧
么么哒ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
西红柿鸡蛋一直是最爱
记得小时候挺挑食的
唯独这个菜拌着饭能吃满满的一大盘
我虽然人爱吃面
但是做面真不咋样
唯独这个还可以拿得出手٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و
用料
| 西红柿 | 2只 |
| 鸡蛋 | 2只 |
| 葱（大葱小葱随意） | |
| 杨桃（随意换水果） | |
| 树莓（随意换水果） | |
| 脱脂牛奶 | |
| 面（随意什么面） | |
| 调料 | |
| 盐 | |
| 枫糖浆或者白糖 | |
| 橄榄油 |
李面条健康早餐17.05.11的做法
食材如图
1、切切切 切克闹
2、加橄榄油，一只起锅煎蛋
3、另一只起锅炒番茄，加半碗水然后加枫糖浆或者白糖，把炒好的蛋加入再放点盐，静候
4、煎完蛋的那只锅，倒水煮开、下面、捞出、搅拌、完成
5、把杨桃和树莓摆盘+西红柿鸡蛋面，倒一杯牛奶，开吃୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
