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杨桃柳橙汁

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:54 • 阅读：7966
杨桃能减少对脂肪的吸收，预防肥胖，降低血脂和胆固醇。对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时可以保护肝脏，降低血糖。

用料

杨桃两个。
柳橙一个
柠檬汁少许。
蜂蜜少许。

杨桃柳橙汁的做法

  1. 杨桃洗净切块入锅，加200ml水，煮开后转小火熬煮四分钟放凉。柳橙洗净切块备用。

  2. 杨桃汁倒入杯中，加入柳橙和蜂蜜一起调匀即可。

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