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甘蔗马蹄芦根茶
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:53
•
阅读:7970
广东又名芦根凉茶,大人小朋友都可以喝,清热解暑、喉咙疼、声音沙哑最适合喝。
用料
甘蔗2-3
节
马蹄
5-8个
水
克
红萝卜1个
芦根一小把
凉抗一碗(没有可以不放)
冰糖适量
甘蔗马蹄芦根茶的做法
洗干净切成小块
把材料洗干净全部切成小块放入水中煲30-40分钟,大概是5人的量,可以多放点水,最后放冰糖或者蔗糖。
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