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广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:53 • 阅读：7977

用料

马蹄	5.6个
胡萝卜	一根
甘蔗	5.6节
海底椰	少许
茯苓	少许
薏仁	少许
姜	一块
猪骨	250克

广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）的做法

猪骨泡血水，要焯水，保持汤清甜
马蒂，胡萝卜要削皮
白甘蔗不去皮，叫店家砍好，回来自己要擦洗干净，对半剖开
薏仁要炒过才煲
全部材料清洗干净放一起，大火煲30分钟撇去浮末，中小火再煲1个小时

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