崇明咸瓜洋扁豆
清理冰箱产物,味道可以。浅浅记录下?
用料
洋扁豆(白扁豆) | 200克 |
崇明咸瓜 | 350克 |
大蒜 | 三瓣 |
干辣椒 | 两个 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
糖 | 少许 |
生抽 | 1汤勺 |
老抽 | 1.5汤勺 |
蚝油 | 少许(靠甩) |
崇明咸瓜洋扁豆的做法
崇明的咸瓜,记得提前切丝泡水一天,期间多换几次水。洗去盐分
泡去盐分的咸瓜丝,抓干水分备用
准备好食材
开火倒油,油热下扁豆。中火略微煸炒一下,倒入少许水(约50毫升)。转小火盖锅盖,让豆子熟一下。
观察锅子中的水快烧干后,打开锅盖。放入蒜瓣、干辣椒、咸瓜丝。略微煸炒几下,倒入生抽、老抽、蚝油(不想要汤勺量,可以用锅铲量,倒在上面差不多)
炒匀,炒干咸瓜丝的水汽。这道菜成品应该没有一点汁水。然后放入少许盐、鸡精和糖。(吃不准就拿指尖捻起一点,轻轻洒入。边炒匀,边尝下味道)
一道美味下粥的家常小咸瓜丝就完成了?
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